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骨盤体操で蘇る産後ダイエットとは芝崎義夫が考案したダイエット法です。骨盤異常には開き・ずれ・反りの3種類あり、タイプ別に骨盤体操の方法がそれぞれ違います。が、同時に違うタイプの体操も行うことをお勧めしています。
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